KARATE CLUB DE ROUEN

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PIECES A FOURNIR POUR L’INSCRIPTION :

TARIFS D' INSCRIPTION 2019/2020 :

Localisez notre dojo:

Enfants

Mercredi et Samedi

- Débutants de 5 à 6 ans / ceinture blanche ou B. jaune de 14h à 14H45 .

- Débutants de 7 à 9 ans / ceinture blanche ou jaune de 14h 45 à 15h30 .

- Débutants de 10 à 12 ans / ceinture jaune ou o.verte de 15h 45 à 16h 45 .

- Avancès et gradès 12 à 18 ans / ceinture verte et supérieure de 17H à 18h 30 .

Vendredi

- Kumite enfants ados 17h00 à 18h00.

ADULTES

Lundi , Mercredi et vendredi :

- Lundi  :  19h30 à 21H00  ( Kihon  et kihon ippon kumité )

- Mercredi : 19h30 à 21H00 ( Kata et bunkai )

- Vendredi  : 19h45 à 21H00 ( kihon kata et programmes passage grades )

KRAV MAGA  

- cours krav Maga 14 ans plus : 18H30   à  19h45 .
 

Kata - Bunkai  - Kihon - Khion Ippon Kumite - Jiyu ippon kumite - JU KUMITE (randori/midare) - kumite

Karaté club de Rouen